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El buen gusto y el placer se reúnen en este lugar.

El Barón de Cartagena

El Barón de Cartagena

Barón, era un titulo nobiliario que daba la realeza como gratitud a ciertas personas, y este Barón merece mas que gratitud, admiración!. Es uno de mis lugares favoritos en Cartagena (Colombia) por su gran profesionalismo y sentido por los detalles. Es un lugar donde...

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En el 2018, Desayunar mas!!

En el 2018, Desayunar mas!!

  Debo confesar que sin importar todas las recomendaciones  medicas, y los principios de nutrición, yo no desayuno a diario, hay quienes dicen que nunca desayunan, pues no les gusta. Yo simplemente no lo hago como una rutina, puedo pasar días sin desayunar o en...

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Mi primer puro!

Mi primer puro!

  Cuando tenia 16 años fui a visitar a un amigo a Cali, un amigo con quien compartía mucho tiempo cuando estaba mas joven, pero por la decisión de mis padres de cambiar de ciudad nos habíamos distanciado. Siempre que iba a su casa me quedaba viendo el armario de...

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Osaka Bogota

Osaka Bogota

Hace algunos dias tuve la oportunidad de celebrar mi cumpleaños numero 28 con 2 de mis mejores amigos en Bogota, cenamos en el restaurante Osaka el cual es el primer restaurante de la cadena en Colombia, su comida es nikkei que a grandes rasgos, mezcla la gastronomia...

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Hogo, hogao, sofrito, guiso

Hogo, hogao, sofrito, guiso

  Un poco de historia Se dice que el hogao es un gran ejemplo del mestizaje en Colombia y  América latina, ya que el tomate es originario de los andes, y ampliamente cultivado por los aztecas en México, y la cebolla larga o junca viene de Gales, aunque es...

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Por que madrugar es tan dificil?

Por que madrugar es tan dificil?

Hoy me desperté a las 4 am y es terrible. Madrugar para viajar o para una reunión es fácil, pero para correr o hacer ejercicio es muy difícil, sentimos que no se puede, qué necesitamos dormir más, que debemos aprovechar que aún tenemos más tiempo. Pero algo que he...

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